多年来，智能手表和健身追踪器一直在测量我们的身体健康状况。现在，他们还试图帮助我们管理自己的心理健康。

最近发布的Fitbit Sense 2将于今年秋天发布，它是科技公司将其健康产品扩展到压力管理和一般精神健康的最新例子之一。Fitbit新推出的高端智能手表可以在之前Sense的点选检测基础上，测量全天的压力迹象。初创公司Happy Health最近也推出了Happy Ring，声称可以实时跟踪压力水平。这两项声明都是在去年苹果为Apple Watch推出正念应用之后发布的。

为什么突然对减轻我们的压力感兴趣?这个问题只有Fitbit和这些产品背后的其他公司才能回答。天辰黑钱吗不过，大大小小的科技公司除了注重身体健康外，也越来越重视心理健康，这并不奇怪。

可穿戴设备已经可以测量身体信号，而这些信号以前需要到医生办公室或单独的设备才能测量，比如心率、体温、血氧饱和度和心率变异性。它们还非常擅长监测我们的睡眠模式，包括我们在睡眠的不同阶段花了多少时间。心理健康似乎是自然的下一步——尤其是在世界各地的成年人感到比以往任何时候都更有压力的情况下。

专注于认知行为治疗服务的Light On Anxiety治疗中心的首席执行官Debra Kissen博士说:“现代生活已经够艰难的了，天辰黑钱吗有持续不断的科技、无处不在的交流和生活节奏。”“然后再加上一场大流行，我认为它确实把一直存在的精神健康问题浮出水面，这是不可否认的。”

Fitbit Sense 2腕表，前后分两款

与之前的型号不同，Fitbit Sense 2可以持续监测压力迹象。

Fitbit

可穿戴设备向精神健康等新领域扩张还有一个简单的原因:技术越来越好。现在，用于测量心率和步数等基本指标的传感器已经上市一段时间了，将它们缩小更容易。