天辰注册电子游戏如何帮助我忍受冬季抑郁

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我们当中有谁愿意在隆冬离开家?如果你能做到,我为你鼓掌。但是对于我们很多人来说,比起北回归线,我们住的地方更靠近北极圈,天辰注册晚秋到初春被认为是“一年中的室内时间”。

天气不仅又黑又冷,还经常让我们感到痛苦。我住在爱丁堡,我喜欢这个阴森的哥特式城市,但苏格兰的冬天不适合胆小的人。

12月下旬,一天的日照时间不到7小时,即便如此,我也常常在灯光下吃午饭。随着冬天缓慢地进入阴暗的1月和2月,我感到寒冷潜入我的骨头,开始铺开铺盖。我用尽了所有的精力来抵抗疲劳和无精打采,我能感觉到它在哄骗我的身体和精神,说服我可以在待机模式下工作到四月。

随着年龄的增长,我似乎对周围环境中的每一个季节波动都变得越来越敏感。我尽我所能来对抗这种疾病——我锻炼身体,天辰注册服用我能得到的最强的维生素D补充剂,调整我的饮食,并抓住一切机会面朝太阳。就算不能让我茁壮成长,也足以让我正常工作了。

但今年,我有了一个新的武器:意识到玩舒适游戏的审美体验真的有助于缓解我的冬季忧郁。这一越来越受欢迎的游戏类型将可爱的角色与开放的世界,美观的环境以及各种聚集,成长,培育,探索或创造性任务结合在一起,创造了一个乌托邦式的游戏体验,非常适合和平主义者。
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