在过去的几个月里，我注意到我一直在眯着眼睛看电脑和手机。起初它很微妙，但当眼睛疲劳来袭时变得非常明显。天辰注册网址事实证明，我有一种 中度散光，多年来一直被我忽视。我知道我并不孤单。根据美国眼科学会的数据，三分之一的人患有散光。 

 

现在，我写这篇文章时不会眯着眼睛，这要感谢耳机别在我脸上的处方眼镜。从我这拿走; 仅仅因为你能看到事物并不意味着你尽可能清楚地看到它们。以下是您可能需要戴眼镜的细微迹象。 

 

如需更多健康建议，请参阅如何自然止痒眼睛以及如何通过睡眠延长寿命。 

 

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9 件事告诉你是时候配眼镜了

1.你眯着眼睛看东西

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当你读到这里时，你在眯着眼睛吗？如果是这样，放松你的脸。现在的话是不是有点模糊？如果是这样，您可能需要戴眼镜。 

 

当我们需要集中注意力时，眯眼是我们的自然反应。通过眯眼，眼睛的晶状体会改变形状，进入视网膜的光线会减少，天辰注册网址让事物看起来更清晰。看东西时不断眯着眼睛是视力问题最明显的迹象之一。 

 

2. 视力模糊

视力模糊是我去看眼科医生的另一个主要原因。随着时间的推移，我注意到在我打字时手机键盘上的字母变得模糊。就我而言，这是由散光引起的。然而，视力模糊也可能是近视或远视的征兆。所有这些都可以用眼镜矫正。

 

3.你正在经历眼睛疲劳

眼睛疲劳有多种原因，包括光线不足、压力和疲劳。但它也可能来自持续使用计算机和潜在的视力条件，这些条件会导致您眯着眼睛看得更清楚。眼睛疲劳会阻碍您集中注意力和完成日常工作的能力。从本质上讲，眼睛疲劳意味着您的眼睛疲劳了。