美国外科医生 Vivek Murthy 博士周二发布了一天辰平台怎么样份关于社交媒体对儿童和年轻人的 有害影响的咨询，尤其是在他们的心理健康方面。

根据该报告随附的新闻稿，2021 年青少年平均每天在社交媒体上花费 3.5 小时 。

年轻人发现使用社交媒体有很多好处，包括与有类似经历的其他人建立联系或有地方展示他们的创造力，但根据外科医生的说法，有“充分的迹象”表明社交媒体可能会伤害儿童和青少年。

例如，社交媒体可能会让年轻人接触到鼓励饮食失调或社交攀比的内容，甚至是暴力或显示他人被欺负的内容。此外，外科医生表示，社交媒体还可能通过干扰年轻人的睡眠、身体活动和现实世界中与人的互动来影响他们的健康。

“我们正处于全国青年心理健康危机之中，我担心社交媒体是这场危机的重要驱动因素——我们必须紧急解决这一问题，”穆尔蒂在新闻发布会上说。

咨询中概述的行动建议包括许多相同的利益相关者，当涉及到年轻人使用社交媒体时，他们被要求在不同的时间点采取行动。天辰平台怎么样这包括呼吁政策制定者“加强安全标准并限制访问”，鼓励研究人员优先考虑青少年心理健康，并要求科技公司“更透明地评估其产品对儿童的影响”。

该咨询还建议孩子们自己在网上采取更健康的做法，包括阻止令人不安的内容，如果他们在网上遇到欺凌或骚扰——无论是他们自己还是其他人——直言不讳并与他人联系。

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社交媒体如何影响孩子——无论好坏
根据报告中引用的研究，10 至 16 岁青少年的大脑正处于“高度敏感”的发育时期。在同一时期，冒险行为（有时在社交媒体上受到鼓励）和抑郁症等心理健康问题（其症状在社交媒体上可能会加剧）通常会出现。

报告概述了社交媒体对儿童有害的许多原因，包括它可能在大脑中形成成瘾通路，以及它可能使孩子更容易接触具有潜在危险的陌生人。根据咨询中引用的 Common Sense Media 2023 年题为“女孩对社交媒体的真实感受”的报告，接受调查的青春期女孩中有很大一部分使用 Instagram (58%)、Snapchat (57%) 和 TikTok (46%) ) 被陌生人通过平台以让他们感到“不舒服”的方式联系。

然而，社交媒体对年轻人的一大好处是，它可以将他们与其他具有类似经历的人联系起来，否则他们将不会遇到这些人。根据该报告，研究表明，社交媒体可以通过提供更多的身份认同和同伴支持来支持女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人或酷儿等年轻人的福祉。

该咨询称，每 10 个有色人种女孩中就有 7 个还报告说“遇到了与种族有关的正面或肯定身份的内容”，并引用了 2023 年关于青春期女孩与社交媒体的关系的同一份报告。

“现实情况是，青少年与社交媒体的关系很复杂，”Common Sense 创始人 James P. Steyer 在关于女孩和社交媒体的报告前言中说道。“他们知道这对他们来说并不总是最好的，但它在他们如何体验世界以及建立和支持他们的关系方面发挥着巨大作用。他们不太可能停止使用它，但我们有机会这对他们来说效果更好。”