您无疑听说过防晒霜的重要性 ，但您是否知道在炎热的天气下保护眼睛与保护皮肤同样重要？

据世界卫生组织称，世界上有 1500 万人因白内障失明，其中高达 10% 的人的病情可能是由于暴露于紫外线辐射而导致的。

幸运的是，有一些简单的方法可以防止阳光伤害眼睛。继续阅读，了解今年夏天如何保护您的眼睛免受恶劣天气的影响。有关更多眼睛护理技巧，请查看在线购买眼镜和隐形眼镜的最佳地点。

在温暖的天气里保护眼睛免受阳光照射
从戴太阳镜到均衡饮食，有很多方法可以在炎热的天气下保护您的眼睛。以下是一些有科学依据的夏季眼部护理技巧。

戴墨镜
照顾眼睛最简单、最时尚的方法之一就是白天戴太阳镜。当您的眼睛在阳光下不受保护时，它们会暴露在多种类型的紫外线下，这会增加您患某些疾病的风险，包括光性角膜炎和白内障。