厨房是大多数家庭的中心动脉，但在某些月份打开炉灶和烤箱会使房间变得温暖得令人不舒服。如果您遇到厨房闷热的情况，可以采取一些方法来帮助降温。而且，不，我不是在谈论举起手来 叫外卖。
在夏季热浪中，您可能会想完全放弃烹饪。这些在特别炎热的日子里保持厨房凉爽的技巧将使您能够保持早餐、午餐和晚餐的常规 。

手动调节厨房的热量不仅可以为您节省一些汗水和理智，而且还可以为您节省 一些空调费用，因为您不必为了平衡而转动太多。

这里有八种简单的方法，可以让你的厨房在夏季热浪中保持凉爽。

1.准备而不是做饭
酸橘汁腌鱼吐司
酸橘汁腌鱼不需要烹饪。这可能是完美的夏季食物。
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不想让厨房升温？别做饭。但这并不意味着你不能吃。专注于免烹饪的新鲜食品，例如夏季沙拉、酸橘汁腌鱼、冰沙和冷面。即使将黄瓜和瓜类等新鲜水果或蔬菜切成薄片也可以成为一种清爽健康的夏季美食。免煮食品可以通过两种方式帮助缓解炎热：食用它们时不会使厨房或身体变热。

当您做饭时，请使用有用的餐包限制您在厨房的时间（这些是2023 年最好的餐包）。虽然你可能仍然需要做饭，但你要做的准备工作会少得多，而且在闷热的厨房里花更少的时间绝对是一件好事。大多数服务在夏季也提供清淡的免煮饭菜。