欢迎来到CNET的Love Syncs，在这里我们回答你关于网上约会的问题。我是艾琳·卡森，专职记者，年轻常驻记者，冷冻约会记者，互联网奇谈怪谈策展人，很可能会让你继续阅读。

本周:接受挫折。

问:你有什么建议让你不要被这些配置文件弄得过于沮丧，天辰注册平台并坚持实际的连接吗?我总是很恼火，两三周后就删除应用程序，我觉得6个月后删除似乎更现实一些。

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答:当我和网上约会的人聊天时，很少有词比“令人沮丧”更经常出现。

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这些应用程序有一些怪癖(更像是严重的缺陷)，让人很难喜欢上它们。人们在没有对话的匹配中挣扎，冗长的文本交流不能转化为现实生活，以及基于一张照片立即将某人解雇的固有问题。

这就是为什么我说，感受你的感受，伙计。如果你想在两周后删除一个约会软件，然后一个月后重新安装，那就这么做吧。让我来告诉你为什么:如果你刚经历了沮丧和暴躁，你就不会有仔细筛选个人资料来寻找真正的联系的心态。谁又能怪你呢?职业倦怠是真实的。没完没了地刷手机会使大脑麻木和沮丧。

给自己一些时间来恢复。当你和一个付出努力的人匹配时，新的眼光会帮助你。你的眼睛不再盯着天花板，天辰注册平台不知道自己是否能再忍受一次关于你是如何因为每年夏天和祖母一起看马特洛克重播而决定成为一名律师的讨论，你将从中获得善意和乐观的储备。

让很多人沉迷于应用程序的是社交控。(害怕错过。)这是一种烦人的感觉，如果你不把网上约会当成自己的工作，那么你一直在寻找的那个人将会在你三周的时间里放松自己，然后消失。

对此，我给一个响亮的，嗯。

社交控是一个陷阱。你的心理健康更重要。诚然，离开可能很难。据推测，现在是光棍节，是光棍们寻找伴侣的时候，因为冬天即将来临。我们没有柴火了，杰德。最好的铺位在一起。如果你找不到人陪你看公园，或者第五次和你一起躺在沙发上，体温就会下降。不过，不要轻信炒作。做对你最有利的事。

在非大流行时期，我提醒你要继续在线下结识新朋友。不要认为网上约会是你唯一的选择。当然，这很受欢迎，但是人们还是通过朋友认识朋友，在聚会上或者在健身房。(现在请，请，请不要参加任何聚会。)

现在，当你感到沮丧的浪潮即将袭击你，注销和回来时，你感觉更好-无论什么时候。