根据美国疾病控制与预防中心的数据，如今，超过一半的美国成年人至少患有一种慢性疾病。如果你有慢性疾病，如心脏病、关节炎或持续的精神健康问题，天辰收益你完全知道它会有多孤立。在数字时代之前，几乎不可能与患有类似疾病的人联系，更不用说了解慢性疾病的可见程度了。但社交媒体正在改变这一切。许多患有慢性疾病的人在社交平台上分享他们的故事，希望能对有类似情况的人有所帮助。

在社交媒体上交换健康信息改变了我们对慢性疾病的看法，尤其是对那些患有慢性疾病的人。一方面，我们很少谈论(很多人可能从未听说过)的所谓隐形疾病，现在正直接出现在我们的屏幕上。另一方面，患有这些慢性疾病的人看到他们并不孤单，现在有了一个方便的工具，帮助他们感到更多的支持。我们看到人们对慢性疾病的认识达到了前所未有的规模，因为有很多慢性疾病患者正在使用这些平台分享他们的故事。社交媒体可以帮助传播人们对不同疾病和治疗方案的认识，将症状相似的人联系起来，甚至为患有相同疾病的人提供支持。

“根据我的经验，社交媒体对慢性疾病和残疾来说是革命性的，”Diversability的运营经理玛丽·达格奈斯-刘易斯(Marie Dagenais-Lewis)说，她自称是残疾内容创造者。“它让我们能够围绕慢性疾病/残疾建立社区，在那里，我们可以在共同的经历中找到认可、支持和力量，让我们在一个不断排斥我们的世界中有归属感。”

尽管在网上分享关于慢性疾病的信息肯定会有缺陷(特别是当它可能影响某人的健康时)，天辰收益但许多人在应对慢性疾病的生活中，通过Facebook、Instagram和TikTok找到了急需的支持。

对慢性病的认识和常态化

历史对有健康问题和残疾的人并不友好，许多人隐藏自己的慢性疾病或避免讨论它，因为害怕别人会把他们视为不同的人。这通常会导致患有慢性疾病的人将自己与他人隔离。社交媒体改变了这一点。

近年来，人们在脸书、Instagram和抖音等平台上分享慢性疾病的故事变得越来越常见。由于社交媒体的力量和影响力，曾经很少被谈论或禁忌的事情现在在全球范围内变得正常。

TikTok上慢性病标签下的视频截图

Nasha Addarich Martinez/CNET截图

仅在TikTok上，#慢性疾病#的话题标签就有超过50亿的点击量，创作者发布的内容很多，从患有慢性疾病的生活是什么样子的，到如何最好地支持你认识的人，他们正在与疾病作斗争。慢性病很常见，分享这些经历可以帮助人们减少孤独感。

分享还开启了一种对话，可以让人们更多地意识到患有某种疾病是什么感觉，并在这个过程中去污化它。对于刚被诊断出患有慢性疾病的人来说，看到其他人经历类似的过程会让他们不那么害怕。例如，看到别人经历了与自己类似的心理健康挫折，可以让你感到不那么孤立。

卫生知识普及、教育和宣传

在过去，你必须依靠医生和家人的建议来找到如何管理你的慢性疾病。社交平台可以通过提供在线空间直接支持疾病的自我管理，患者可以在这里相互交流，分享关于如何自我管理病情或症状的经验和信息。我认为这种教育方式的好处有三个:它提供了曾经看不见的接触，帮助没有患病的人更好地了解患病的人，可以帮助你意识到你认为常见的症状，但可能指出你没有意识到的潜在问题。

患有慢性疾病的人利用这些平台提供应对症状的建议，或在看医生时就有用的问题提出见解。与社区联系可以帮助你得到更早的诊断，了解不同的治疗选择，并帮助你与所爱的人交流你的需求。