在 COVID-19 出现的所有奇怪事情中，我从没想过会成为一名跑步者。忘记沙发到 5K：在大约一年的时间里，我从沙发上跑到我的第一个半程马拉松，然后我又跑了几次。

太多的大流行酵母让我感觉有点呆滞。在纽约的多年生活让我成为了步行冠军，但这对我的健康并没有多大帮助。所以我把 Couch 跑到 5K，然后最终接受了它并加入了一个社区跑步小组。

不是陈词滥调，但这对我来说是一个改变游戏规则的人。我已经爱上了我的跑步家庭。他们从一开始就为我提供了大量实用的建议和鼓励，他们推动我做的事情比我想象的要多。

我还注册了流行的健身应用程序 Strava。随着我越来越喜欢跑步和赛车，我越来越多地使用 Strava 来跟踪一切，从我的路线的位置、里程和海拔到我的身体生成的数据，包括我的心率、跑步配速和 Strava 生成的分数整体健身。

然后是应用程序的社交方面。乍一看，它很像 Facebook。Strava 用户有个人资料页面，他们的跑步地图和其他锻炼会发布到动态中。其他运动员可以看到这些信息，然后用“荣誉”互相欢呼，就像他们在 Facebook 上“喜欢”某样东西一样。


但专家表示，这些与 Facebook 的相似之处应该让跑步者在交出个人信息之前停下来。除了订阅费之外，Strava 和其他健身追踪应用程序的用户还用他们最私人的一些数据付费。

这可能会对他们的数字和物理安全产生一些潜在的可怕影响，特别是如果他们不采取重要措施来保护他们的数据。继续阅读 CNET 的在线和街头安全跑步指南。

谁在跟着你？
作为一个经常在纽约街头独自跑步的女性，这是我经常思考的问题。跑步者，而不仅仅是大城市的女性，继续受到攻击、攻击甚至更糟。我最喜欢的应用程序和其他技术让坏人更容易做事的想法令人震惊。

数据安全公司 Egnyte 的首席治理官 Jeff Sizemore 说，更糟糕的是，很多运动员可能甚至不知道他们的数据在那里供其他人查看，这可能会使他们处于危险之中。

“我不想用最冷酷的方式说这个，但有多少漂亮女孩在早上跑步时被杀了？” 他问。

虽然 Sizemore 强调他并没有将这些死亡归咎于使用跟踪应用程序，但他说，当你考虑到应用程序收集和共享的数据量，尤其是位置数据时，“事实仍然是我们正在处理的非常危险的事情处理。”